デート中にスマホばかり見ている相手の心理と対処法

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心理学・男心女心
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デートの時、いつも彼氏はスマホばかり見ているの。なんだかさみしくなっちゃう・・・

このように、デート中に相手がスマホばかり見ている、または触ることに悩んでいる方いませんか?

せっかくのデートなのにスマホに夢中だと、さみしくなったり、イライラしてしまいますよね。

そこで今回は、デート中スマホばかり見ている相手の心理と対処法についてご紹介します!

この記事はこんな方にオススメ!
  • デート中、相手がスマホばかり見ている
  • スマホばかり見ている相手への対処法が知りたい
  • スマホばかり見る心理が気になる
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スマホばかり見る心理

では、最初にスマホばかり見る人の心理からみていきましょう!

気になるわね・・・

①スマホ依存

スマホ中毒のイラスト

スマホばかり見る心理1つ目は、ただ単にスマホ依存だということです。

会話が途切れたり、ふとした瞬間にスマホを触ってしまうクセがついてしまっているのです。

ゲームやSNSに夢中である場合、一定の時間が経つと、たとえデート中であっても悪気なくスマホを触ってしまいます。

本人はスマホ依存だということに気付いていない場合が多いです。

②気を許している

スマホを使う恋人を待つ人のイラスト(女性)

スマホばかり見る心理2つ目は、あなたに気を許している・甘えているということです。

初めてのデートでは、「嫌われたくない」「つまらないと思われたくない」など、相手に良い所を見せようとするため、スマホを頻繁に触ることはないですね。

しかし、付き合いが長くなってきて、だんだん慣れてくると「少しくらいスマホを触ってても大丈夫だろう」と気が緩み、だんだん回数が多くなってきます。

あなたと気を許せるような関係性になったためでもあるのです。

③つまらない

退屈そうにスマホを使う人のイラスト(男性)

スマホばかり見る心理3つ目は、デートがつまらない・楽しくないからという場合もあります。

毎回デートのパターンが同じだと、マンネリして飽きてしまい、スマホを触ってしまうようになります。

たまにはデートプランを変えて見たり、行ったことのない場所へ行くといいかもしれませんね。

スマホばかり見る相手への対処法

では、ここからは本題の対処法を見ていきましょう!

よーし!チェックしておかなきゃ

対処法①会話に夢中にさせる

カフェでくつろぐカップルのイラスト

スマホばかり見る相手への対処法1つ目は、会話に夢中にさせることです。

デートに飽きてしまったり、話題が途切れてしまったときにスマホを触るクセがある人には、相手の興味を引くような話題を出してみましょう。

興味を引く話題がすぐに思いつかない場合は、次のデートの計画や、最近あったこと、最新のニュースや、相手の好きなものについてなど、何でもいいので話してみましょう!

対処法②スキンシップを増やす

デートをするカップルのイラスト

スマホばかり見る相手への対処法2つ目は、スキンシップを増やすことです。

相手がスマホを触りそうになったら、さり気なく手をつないだり、腕を組んだりしてみましょう!

人の多い場所ではなかなか難しいかもしれませんが、これも1つの手です。

対処法③スマホを触らないようなデートをする

山登りをする夫婦・カップルのイラスト

スマホばかり見る相手への対処法3つ目は、スマホを触らないようなデートをすることです。

カフェや家でまったり・・・となると、なんとなくリラックスしてスマホを触りがちです。

手持ち無沙汰にならないように、デート場所やプランを変えてみましょう!

晴れている日は、スポーツやサイクリングなど。

雨の日は屋内アミューズメント施設なんかがオススメです。

対処法④直接注意する

ほっぺを膨らませて怒る子供のイラスト(女の子)

スマホばかり見る相手への対処法4つ目は、直接注意をすることです。

相手は自分が頻繁にスマホを触っていることに気付いていない可能性もあります。

強く注意するのではなく、「スマホばかり見てて寂しい」「デートの時はちょっと控えて欲しいな」などと、優しくお願いするようにしましょう!

対処法⑤一緒にやってみる

一緒にスマートフォンを見るカップルのイラスト

スマホばかり見る相手への対処法5つ目は、自分も一緒にやってみることです。

・相手がハマっているゲームがあるなら自分もやってみる

・SNSや動画、ウェブサイトなどをよく見ているなら、自分も見てみる

など、1度やってみると面白さがわかるかもしれません。

教えてもらったり、一緒に対戦したり、会話のネタにもできます!

相手がスマホで何に夢中になっているのかわかるだけでも、不安な気持ちが軽くなりますよ。

まとめ

いかがでしたか?スマホを見てしまう心理は人それぞれなので、その人に合った対処法をしてみましょう!

そうね!怒ってもダメだし、優しくお願いしてみようと思うわ。

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