第一印象は口元! 白い歯で相手に清潔感と好印象を与えよう

ダイエット・美容・健康

最近、歯の色が黄色っぽくなってきたのよね。マスクしてるから、あまり気にしてないけど・・・

でも、歯の白さでその人の印象が決まるんですよ。

え!そうなの?
マスク外した時ヤバいわね

このように、歯の色って普段気にしていますか?

自分では気にしてなくても、相手からは結構見られています。

歯の色でその人の印象が決まると言っても過言ではありません。

そこで今回は、白い歯で相手に清潔感と好印象を与えるための方法をご紹介します!

この記事はこんな方にオススメ!
  • 自分の歯の色が気になる
  • 相手に好印象を与えたい
  • 綺麗な白い歯になりたい

意外と見られている口元

Lip, Seduction, Nail, Lipstick

初対面の人と会う時は、第一印象が肝心です。

第一印象というと、服装や髪型など大きな見た目を意識してしまいますね。

しかし、口元も意外と見られているのです!

話している時に黄色っぽい歯が見えると、どんなに髪型や服装を整えていてもイメージダウンしてしまいます。

例えば、あなたがカッコいいまたは可愛いと思う人が笑ったときに、歯が汚かったらどう思いますか?

「ちょっと不潔そう・・・」

「口臭がきついのでは?」

「ケアしてないのかな?」

など、このような印象を抱きませんか?

あなたもそう思われないために、日頃から歯のケアをしておきましょう!

たしかに、イケメンでも歯の色が汚いとガッカリね

歯が黄ばむ原因

では、歯が黄ばみやすくなる原因から見ていきましょう!

当てはまってるかもしれないから、気を付けたいわね!

飲み物

■

コーヒーや紅茶、緑茶などのお茶類にはタンニンという物質が多く含まれています。

このタンニンが歯にくっつくことが黄ばみの原因になるといわれています。

他にも赤ワインやコーラ、色の濃いうがい薬など、色がついている飲み物も着色しやすいです。

なるべくこのような物を飲まないようにするか、飲んだ後は水で口の中をゆすぐようにしましょう!

食べ物・調味料

レトルトカレーをご飯に盛っているイラスト

以下の食べ物や調味料なども歯の黄ばみに影響してきます。

普段から口にしている物ばかりですね。

 
  • ポリフェノールの多い物・・・チョコレート、ブルーベリー、ブドウ
  • 酸性の強い物・・・オレンジ、レモン、グレープフルーツなどの柑橘類
  • 着色料が多い物・・・カレー、ケチャップ、ソース、キムチ、トマト系パスタ等

タバコ

ベランダでタバコを吸う人のイラスト

タバコに含まれるヤニ(タール)も、歯の表面や隙間に残るため、黄色く着色してしまいます。

ヤニ(タール)は粘着力が高い成分で出来ているので、付着すると、うがいや歯磨きではなかなかとれません。

いくら食べ物や飲み物に気を付けていても、

ヤニによる着色の方が強いのでタバコは控えましょう。

加齢によるもの

心配している人のイラスト(中年男性)

歳をとると、歯の表面を覆っているエナメル質がすり減っていき、その下にある黄色い象牙質が見えてしまうため、歯が黄ばんで見えます。

歯磨きで白くするのは難しいので、歯医者さんでホワイトニングの治療をしたり、ホワイトニング効果のある歯磨き粉を使うといいでしょう。

歯石や虫歯

虫歯の女性のイラスト

歯磨きの磨き残しがあると、歯垢や歯石が溜まって、歯の汚れや虫歯の原因になります。

虫歯を放置しておくと、歯の表面のツヤや透明感がなくなっていきます。

すると、黄ばみや虫歯が徐々に目立つようになり、清潔感のない歯になってしまいます。

歯の黄ばみを落とす方法

では、ここから歯の黄ばみを落とすにはどうしたらよいかを見ていきましょう!
いろいろな方法があります♪

自分のやりやすい方法を試してみたいわ!

ホワイトニング治療

歯医者の建物のイラスト

歯医者さんや、ホワイトニング専用サロンで

ホワイトニング治療を受けることで、白い歯が手に入ります!

専門の施術なので、白く綺麗に仕上がるという点がメリットです。

しかし、保険が適用されずコストがかかることを覚えておきましょう!

ホワイトニング用歯磨き粉

歯磨き粉のイラスト

普通の歯磨き粉ではなく、

ホワイトニング用歯磨き粉を使ってみましょう!

ホワイトニング用歯磨き粉は、着色の汚れを浮かして落とすため、高いホワイトニング効果が期待されます!

また、研磨剤も入っていないため、歯を傷つける事もありません。

↑ホワイトニングはもちろん、口臭が気になる方にオススメです。

↑フッ素のコーティングがされ、歯を白くしてくれます。虫歯予防にも効果あり!

↑お値段は高めですが、オーガニック成分なので使っていても安心!

歯がツルツルになりますよ♪

パッケージもオシャレなホワイトニング歯磨き粉です!

ホワイトニングアイテム

歯のイラスト「健康的な歯」

歯磨き粉以外にもいくつか、ホワイトニング効果が期待されるものを紹介していきます!

いろいろ試してみてはいかがですか?

パウダータイプなので、歯ブラシにサッとつけて磨きます。

刺激も少なく1個で約100回使えます。

↑こちらは、歯にくっつけるシートタイプ

貼るだけなので、いそがしくても作業の合間にできちゃいます!

↑こちらはマウスウォッシュ

低刺激で汚れも落ちます!

ゆすいだ後に歯ブラシで磨くと効果的!

まとめ

いかがでしたか? 異性と出会う前だけでなく、日頃からのケアを心掛けましょう!

そうね!どれも簡単だし、綺麗な歯を保つように努力するわ!
自分に自信も持てるようになるしね♪

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